Schaukle auf und schaukle nieder!

Schaukle auf und schaukle nieder! Vor dem Bösen flieh zurück, Zu dem Guten kehre wieder, Denn das Gute sei dein Glück.

Findet sich auch Leid mitunter – Frisch! Bewegung giebt dir Kraft; Schaukle fröhlich, schaukle munter, Werde stark und ritterhaft!

Nicht am Staube sollst du wallen Wie ein unstät schwankend Rohr! In des Himmels blaue Hallen Schaukle gern dich stets empor!